Vaša predvidena lokacija: <country>

Pojdite na spletno mesto TENA vašega tržišča za lokalne informacije.

Zdrav življenjski slog med življenjem z inkontinenco

Dve ženski tečeta v gozdu
Uživanje v življenju pomeni, da ne zamujate dobrih stvari. Vendar določene vrste pijače in hrane razdražijo mehur in povečajo tveganje uhajanja urina, na primer kava, alkohol in kisla hrana, kot so agrumi. 
 
Ne predlagamo vam, da se nehate zadrževati pri kavomatu in se ne pridružite prijateljem v baru, vendar se morate zavedati, kakšne učinke imajo te snovi na vaš mehur.
 
Tukaj so nasveti za pitje:
  • Če ne pijete zadosti vode, lahko mehur neha pravilno delovati. Priporočeno je spiti vsaj šest kozarcev na dan, da ne bi dehidrirali.  
  • Alkohol in pijače s kofeinom so diuretiki, ki prispevajo k pogostem uriniranju in uhajanju.

What are cookies?

Lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet.