Vaša predvidena lokacija: <country>

Pojdite na spletno mesto TENA vašega tržišča za lokalne informacije.

Moj načrt oskrbe

Starejša gospa sedi zunaj z mlajšo žensko – načrtujte nego

Načrtujte nego

Kot negovalec boste včasih občutili preobremenjenost. Ob takih dnevih se vam zdi, da imate za postoriti preveč stvari. Vprašate se, kako se vam bo uspelo prebiti skozi vse to
 
Vsak dan se milijone ljudi sooča s tovrstnimi izzivi pri negi. Dobra novica je, da je veliko izkušenih negovalcev našlo praktično rešitev za izboljšanje tovrstnih situacij: načrtovanje.
 
Z dobrim načrtovanjem boste lahko bolje skrbeli za bližnjega in se izognili preobremenitvi. Nego si lahko še olajšate, če uporabite brezplačno predlogo za načrt oskrbe TENA (PDF).

Kako izdelati dober načrt

Kot prvo: ali vas pri negi podpirajo družinski člani, prijatelji ali strokovni delavci? Če vas ne, preberite Delite nego. 
 
Med pripravo načrta nege je dobro sodelovati z vašo podporno ekipo. Tako se lahko skupaj dogovorite o razdelitvi obveznosti in časa za izpolnjevanje teh obveznosti. 
 
Spodaj je seznam opravil, ki jih boste morali upoštevati. Poskusite jih razporediti tako, da ne ovirajo vašega osebnega življenja. Nato pa v naslednjih tednih in mesecih sledite načrtu.
 
Vsakodnevna opravila pri negi:
 
  • Kopanje 
  • Oblačenje 
  • Hranjenje
  • Dajanje zdravil 
  • Nega 
  • Pomoč pri rabi stranišča 
  • Opominjanje bližnjega, da mora ostati aktiven, na primer da mora hoditi
  • Pomoč pri gibanju, na primer pri premikanju s postelje na stol po potrebi
 
Povezana vsakodnevna opravila:
 
  • Gospodinjska opravila 
  • Pranje perila 
  • Načrtovanje in priprava obrokov
  • Nakupovanje
  • Opominjanje na zdravila in sestanke 
 
Druga opravila:
 
  • Spremljanje bližnjega na sestanke 
  • Opravki, pošta/dopisovanje, telefonski klici (na primer naročanje) 

Opazite spremembo

Po načrtovanju boste najverjetneje opazili, da je nego lažje opravljati. Najverjetneje se boste počutili bolj samozavestno in boste imeli boljši občutek nadzora. Vaš bližnji bo prav tako začutil, da imate stvari pod nadzorom. Zaradi tega se bo tudi sam počutil bolj zadovoljno in varno.