Vaša predvidena lokacija: <country>

Pojdite na spletno mesto TENA vašega tržišča za lokalne informacije.

Čas zase

Poskrbite zase

Če je vaš bližnji odvisen od vaše nege, je pomembno, da poskrbite zase.
 
Zakaj? Nega je lahko zelo naporna. Ko jo izvajate z vsemi močmi, lahko hitro pozabite nase in na svoje potrebe. 
 
Če želite dobro skrbeti za bližnjega, morate biti pri najboljših močeh – umskih, telesnih in duševnih. Pripravili smo nekaj namigov, s pomočjo katerih boste lažje skrbeli zase. Tukaj dobite nasvete, ki jih potrebujete: