Ostanite aktivni

Ostanite aktivni

Ostati aktivan pomaže vam zadržati kontrolu

Aktivan način života važan je za vaše cjelokupno zdravlje i dobrobit. Također može pomoći u upravljanju inkontinencijom. Sastavili smo neke smjernice kako ostati aktivan.

Kako ostati aktivan

Nema potrebe da prekidate svoje svakodnevne aktivnosti. Evo nekoliko savjeta i trikova koji će vam pomoći u održavanju aktivnog načina života.

Saznajte više

Trening i vježbanje

Uz pravi trening i vježbu, mogli biste poboljšati kontrolu nad mokraćnim mjehurom i upravljati istjecanjem urina.

Saznajte više

Vježbe za zdjelično dno

Vježbanje zdjeličnog dna pomoći će vam da vratite kontrolu smanjujući rizik od curenja urina i hitnosti.

Saznajte više

Več informacij blagovne znamke TENA

TENA MEN

Spoznajte naš program izdelkov

Ponujamo vam široko linijo vpojnih izdelkov, narejenij posebej za moške. Ne glede na to ali so težave zgolj s curljanjem urina ali močnejšim uhajanjem – med našimi izdelki boste zagotovo našli pravega za svoje potrebe.